پیری پوست
- بازدید: 1143
پیری پوست
به مجموعه تغییرات و تحولات در سلول های بدن پیری گفته میشود.
پیری از 25 سالگی شروع میشود و از 30 سالگی در سراشیبی می افتد.
مبارزه با پیری بهتر است از 25 سالگی شروع شود. تغییر و تحولات در همه ی لایه های پوست اتفاق می افتد و بیشترین این تغییر و تحولات در درم اتفاق میافتد.
درمان های ضد پیری (Anti aging) بهتر است در درم پوست نفوذ کند.
پیری به دو دسته تقسیم میشود:
1- پیری فیزیولوژیک (Physiologic aging )
2- پیری ناشی از آفتاب (Photo aging)
اپیدرم و پیری
1- بهم خوردن تعادل تمایز سلول های اپی درم (سلول ها خیلی سریع به سطح میرسند)
2- انترومی اپی درم
3- عدم حفظ آب در رطوبت
4- کاهش چربی های مفید اپی درم (سرامید و سربروزید)
5- کاهش تعداد ملانوستیها
6- کاهش فعالیت ملانوستیها
7- واکنش غیر طبیعی ملانوستیها به نور (Senile ligtigo , Liver spot , Aging spot)
8- آسیب پذیر شدن اپی درم نسبت به نور (ملانوم - BCC)
درم و پیری
1- کاهش خونرسانی به پوست (تنگ شدن و گشاد شدن عروق پوست)
2- ضعیف و نازک شدن مو (کوتاه شدن و نازک شدن آناژن)
3- کاهش فعالیت غدد سباسه (کاهش سبوم)
4- کاهش کیفیت سبوم
5- کاهش تولبد عرق (بهم خوردن تنظیم حرارت بدن و دفع سبوم)
6- کاهش در تعداد و فعالیت فیبروبلاست ها (کاهش کلاژن و الاستین)
7- بهم خوردن نظم و قرار گرفتن رشته های کلاژن و الاستین
8- پدیدار شدن پدیده الاستوزیس (Dermal Elastosis) _ نسبت الاستین به کلاژن افزایش یافته و الاستین تولید شده از کیفیت لازم برخوردار نیست (در اثر اشعه مادون قرمز نور خورشید)
9- کاهش کارایی پایانه های عصبی درم (30 % کاهش)
10- خشک شدن پوست
11- بزرگ شدن غدد سباسه بخصوص روی صورت و بینی
12- هیپودرم و پیری
13- کاهش چربی های انتهای بدن (دست ها و پاها)
14- تجمع چربی در قسمت های نواحی مرکزی بدن (در خانم ها با بروز یائسگی بیشتر مشهود است)
پیری فیزیولوژیک:
1- نازک و شدن پوست
2- تخریب کلاژن و الاستین
3- افزایش احتمال تومور های پوست
4- روشن تر شدن پوست
5- خشکی پوست
6- تغییرات در رشد موها
7- بزرگی غدد سباسه
پیری ناشی از آفتاب:
1- ضخیم شدن پوست در اثر افزایش سلول های اپی درم
2- تخریب شدید کلاژن و الاستین
3- افزایش احتمال تومور های پوست که مخصوص Photo aging هستند.
4- ایجاد لکه های نامنظم Solorlentigo
5- بروز تلانژکتازی
توصیه های ضروری برای کاهش روند سرعت پیری:
1- استفاده از ضد آفتاب ها و پرهیز از آفتاب
2- تغذیه مناسب جهت جذب آنتی اکسیدانها
3- استفاده موضعی از آنتی اکسیدانها
4- مرطوب نگه داشتن پوست (پوست خشک شکننده تر)
5- استراحت کافی و پرهیز اط استرس (بی خوابی)
6- انجام ورزش های مختلف (افزایش خون رسانی و افزایش تعریق) _ سونا مناسب برای پوست نیست زیرا باعث شلی پوست میشود و منافذ پوست را گشاد میکند.
7- ماساژ های پوستی (باعث relax شدن عضلات صورت میشود) _ ماساژ های کششی باعث افزایش چین و چروک میشود.
8- عدم استفاده از دخانیات (سیگار باعث انقباض عروق و در نتیجه کاهش خونرسانی به پوست میشود.)
مواد سمی در دود سیگار به لایه های خارجی پوست صدمه میزند. ورود مواد سمی سیگار به خون باعث تخریب کلاژن و الاستین میشود.
دود سیگار باعث چروک های پنجه کلاغی میشود.
پک به سیگار باعث چروک های لب و اطراف آن میشود.
چروک ها بارزترین تظاهرات پیری هستند.
انواع چروک:
1- چروک های دینامیک (وابسته به حرکت و ناشی از حرکت هستند)
2- چروک های استاتیک (وابسته به حرکت و عضلات نیستند)
عوامل متعددی باعث تسریع چروک شدن پوست میشوند:
1- کشش پوست
2- تغییرات ناگهانی وزن
3- استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی
4- حرکات غیر ضروری
مبارزه با چروک ها:
1- ضد چروک ها – کرم های دارای مواد آنتی اکسیژن مثل ویتامین F و C هستند.
ترکیبات لایه دار AHA, BHA , PHA, Tretinoin
AHA: ریزش سلول های اپی درم و سنتز اسید هیالورونیک را زیاد میکند و باعث بهتر شدن کیفیت الاستین و افزایش دانسیته کلاژن میشود.
زیر غلظت 10 % بیشتر مرطوب کننده است تا لایه بردار برای قضاوت در مورد اثر گذاری آن حداقل باید 4 ماه مصرف شود.
AHA بر روی چروک های عمیق اثر ندارد.
Tertinoin تمایز سلولی را برقرار میکند، فعالیت آنزیم کلاژناز مهار میکند.
کلاژن کمتر تخریب میشود – لایه برداری میکند.