ضد آفتاب و محافظت پوست از آفتاب
1- حدود 30 دقیقه قبل از خروج از منزل یا محل کار از ضد آفتاب استفاده کنید.
2- هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید.
3- پس از هر بار شستن صورت مجددا از ضد آفتاب استفاده شود.
4- رفت و آمد خارج از منزل را بین ساعات 9 صبح تا 4 بعد از ظهر محدود کنید. در صورت ضرورت از چتر یا کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید و حتی المقدور از سایه عبور نمایید.
5- حتی در هوای ابری از ضد آفتاب استفاده کنید.
6- در جلوی مانیتور و لامپ مهتابی از ضد آفتاب استفاده کنید.
7- در کنار دریا یا برف به خاطر انعکاس نور خورشید از آب و برف از ضد آفتاب استفاده کنید.
8- در افرادی که دارای پوست چرب و یا آکنه هستند از ضد آفتاب ای مناسب و oil free ( بدون روغن) استفاده شود.
9- هیچ ضد آفتابی پوشش 100 درصد ندارد و باید همراه آن چتر، کلاه، عینک، دستکش و پوشش های محافظتی دیگر استفاده شود.
10- سعی کنید از ضد آفتاب های ضد آفتاب های ماوراء بنفش بلوکر(ضد اشعه ماوراء بنفش) و مادون قرمز بلوکر ( ضد اشعه مادون قرمز) استفاده کنید.
11- از ضد آفتاب های دارای آنتی اکسیدان و مقاوم در برابر آب استفاده کنید.
12- از ضد آفتاب های استاندارد و غیر آلرژیک استفاده شود.
13- ضد آفتاب مناسب در برابر مانیتور و لامپ مهتابی ضد آفتابی با SPF 15 میباشد.
جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن زیر تماس بگیرید.
05 - 06 41 66 88 021 دکتر نادر بهراوان