-
معرفی و آشنایی با محصولات پوست ، مو ، زیبایی
-
معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی ژاندارسل Jean D'arcel _ سه سین (Seseen)
- محصولات ژاندارسل (Jean D'arcel) بر اساس انواع تیپ های پوستی
- محصولات پاک کننده و تونر ژاندارسل (Jean D'arcel)
- محصولات رطوبت رسان ژاندارسل (Jean D'arcel)
- محصولات ضدآفتاب ژاندارسل (Jean D'arcel)
- محصولات ضد آکنه ژاندارسل (Jean D'arcel)
- محصولات محافظت کننده ژاندارسل (Jean D'arcel)
- محصولات ضد حساسیت ژاندارسل (Jean D'arcel)
- محصولات درمانی پرستیژ ژاندارسل (Jean D'arcel)
- محصولات طبیعی (Natural) ژاندارسل (Jean D'arcel)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی دکتر اسپیلر Dr.Spiller _ فروشگاه سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی رژوی Rejuvi _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی دکتر مورد Dr.Murad _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی لئونور گریل Leonor Greyl _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی اینگرید میه Ingrid Millet _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست وزیبایی های تک HighTech _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی درمولب Dermolab _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی تالیکا Talika _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی پرایم PRIME _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی اریکه Erikeh _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی ماری کور Mary cohr _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی بیولاین Bioline _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی سی گل SEAGULL _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی اوسرین Eucerin _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی بوتاکس Botox _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات ضد آفتاب پوست
-
معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی اوتی Ottie
- معرفی و آشنایی با محصولات چای سبز _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات آسرولا _ فروشگاه سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات عسل _ سه سین (Seseen)
- محصولات انگور _ فروشگاه سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات آکواریچ _ سه سین (Seseen)
- محصولات گلد پرستیژ _ فروشگاه سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات ضد لک و سفید کننده _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با فوم های شوینده _ سه سین (Seseen)
- محصولات لیفت _ فروشگاه سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با ماسک ها _ فروشگاه سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با محصولات دور چشم (ضد چروک، مرطوب کننده و روشن کننده)
- معرفی و آشنایی با محصولات مرطوب کننده پوست
- معرفی و آشنایی با محصولات ضد چروک و جوان کننده پوست
- معرفی و آشنایی با محصولات روشن کننده پوست (ضد لک)
- معرفی و آشنایی با محصولات لیفت دهنده پوست
- فروش محصولات لیفت پوست
- معرفی و آشنایی با محصولات پاک کننده پوست
- معرفی و آشنایی با محصولات لایه بردار پوست
- معرفی و آشنایی با انواع ماسک پوست
-
معرفی و آشنایی با محصولات پوست و زیبایی ژاندارسل Jean D'arcel _ سه سین (Seseen)
- معرفی و آشنایی با تجهیزات پوست ، مو ، زیبایی
- معرفی کلینیک های پوست ، مو ، زیبائی
- مراکز تخفیف خدمات پوست ، مو ، زیبائی
-
مقالات علمی پوست ، مو ، زیبایی
- مقاله علمی آناتومی (ساختمان) میکروسکوپی پوست_ دکتر نادر بهروان_ Microscopic skin anatomy
- مقاله علمی کاهش و از بین بردن موهای زائد_ دکتر نادر بهروان_ Hair reduction and removal
- مقاله علمی میکرونیدلینگ _ درماپن تراپی _ دکتر نادر بهروان_ Micro needling treatment
- مقاله علمی میکرودرم ابریژن (میکرودرم ابریشن)_ دکتر نادر بهروان_ Microdermabrasion Treatment
- مقاله علمی دستگاه میکرودرم ابریژن_ دکتر نادر بهروان_ Microdermabrasion machine
- مقاله علمی میکروپیگمنتیشن (آرایش دائم) _ دکتر نادر بهروان_ Micropigmentation treatment
- مقاله علمی تزریق بوتاکس صورت_ دکتر نادر بهروان_ Face Botox
- مقاله علمی درمان افزایش تعریق زیر بغل با تزریق بوتاکس _ دکتر نادر بهروان_ Axillary hyperhidrosis treatment
- مقاله علمی تزریق بوتاکس گردن_ دکتر نادر بهروان_ Neck Botox
- مقاله علمی ضد آفتاب ها_ دکتر نادر بهروان_ Sunscreens
- مقاله علمی پیری پوست _ دکتر نادر بهروان_ Skin Aging
- مقاله علمی داروهای مزوتراپی _ دکتر نادر بهروان_ Mesotherapy drugs
- مقاله علمی ضایعات اولیه و ثانویه پوست_ دکتر نادر بهروان_ Primary and secondary skin lesions
- مقاله علمی آناتومی ناخن و بیماریهای آن_ دکتر نادر بهروان_ Nail anatomy and its diseases
- مقاله علمی روشهای مراقبت از دست و پا_ دکتر نادر بهروان_ Hand and foot care
-
آموزش
- مرکز آموزش تخصصی 60 ساعته مراقبت از پوست، مو و زیبایی (Skin Care)_ سه سین (Seseen)
- آموزش تخصصی 60 ساعته مراقبت های پوست، مو و زیبایی _ دکتر نادر بهروان
- مرکز آموزش تخصصی میکرودرم ابریژن، میکرونیدلینگ و مزوتراپی _ سه سین (Seseen)
- مرکز آموزش تخصصی دوره های کمک های اولیه، امداد و نجات مقدماتی و پیشرفته _ سه سین (Seseen)
- آموزش پاک کردن تاتو و آرایش دائم Skinial _ سه سین (Seseen)
- سایر مقالات علمی
- پرسش و پاسخ های متداول پوست، مو و زیبایی
محققان آمریکایی طی مطالعاتی به این نتیجه رسیدند که 5 تا 10 دقیقه در روز دویدن، موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی میشود.
همه میدانیم فعالیت فیزیکی منظم برای سلامت بدن مفید است و اغلب دویدن برای حفظ شکل اندام خوب است.
به گفته محققان آمریکایی، افرادی که فرصت برای ورزش ندارند حتی اگر روزانه 5 تا 10 دقیقه بدوند برای سلامت بدن و شکلگیری اندام کافی است.
محققان دانشگاه Iowa در آمریکا مطالعهای را در رابطه با دویدن و سلامت در مجله قلب و عروق منتشر کردند؛ این مطالعه در تگزاس به مدت 15 سال بر روی بیش از 55000 بزرگسال با سن متوسط 44 سال انجام شد.
به گفته این محققان 5 تا 10 دقیقه دویدن برای سلامت مفید است و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهد در نتیجه این مدت کم نیز به سلامت بدن کمک میکند.
این مطالعه نشان میدهد، دویدن موجب طولانی شدن عمر میشود و به طور متوسط هر فرد فعال بیشتر از یک غیر فعال عمر میکند؛ نویسندگان این مطالعه همچنین نشان دادند تفاوت زیادی بین افرادی که 50 دقیقه یا 180 دقیقه در هفته میدوند، سریع یا آرام یا حتی کمتر از 10 کیلومتر در ساعت میدوند، نیست.
در این تحقیقات آمار قابل توجهی به دست آمده است: آهسته دویدن موجب 30% کاهش خطر مرگ زودرس میشود و نسبت به افراد غیر فعال، عمر را تا 3 سال افزایش میدهد و مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهد.
همانطور که میدانیم کمبود وقت، موجب میشود فعالیت بدنی افراد کم شود یا اصلا فعالیتی نداشته باشند؛ در حال حاضر به اثبات رسیده است 5 دقیقه دویدن مانند یک پیاده روی 15 دقیقهای است.
محققان در طول این مطالعه به این نتیجه رسیدند: افرادی که طی یک هفته کمتر و با سرعت کمتری میدوند همان اثر طولانی مدت و سریع دویدن را دارد.